Osteopathie contre le stress

Le stress est une réponse non spécifique et d’intensité variable de l’organisme face à une situation non maîtrisée par l’individu.

L’anxiété est un état subjectif de détresse qui place l’individu dans une situation d’attente et d’appréhension, diminuant ainsi ses capacités de jugement et de prise de décision.

Comment fonctionne le stress, le cerveau analyse l’événement ‘stressant’ comme une rupture d’équilibre avec un risque potentiel, il met en place une cascade de réactions de défense et de modification des grandes fonctions de l’organisme (tonus musculaire, digestion, respiration…), seulement dans notre évolution psychologique nous possédons tous un ‘maillon faible avec sa localisation’ (dos, estomac…) et c’est précisément là que s’engramme les marqueurs somatiques du stress et crée ainsi la symptomatologie.

Quelles sont les symptômes et les conséquences du stress prolongé : douleurs musculaires et articulaires, irritabilité, insomnie, troubles de l’appétit et de la digestion, maux de tête, fatigue, puis anxiété chronique et dépression…

L’action ostéopathique et son diagnostic spécifique met en évidence les différentes parties du corps soumises à l’action du stress et par une thérapeutique douce, l’ostéopathe va diminuer le seuil de sensibilité de ses marqueurs somatiques afin de retrouver un équilibre relationnel entre le corps, l’esprit et les émotions.